ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - GRA BR + 4 + 2 x 5 + 1
Add to favorites
Boisko o wymiarach 45x50m podzielone na dwie części. Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.
Zadaniem zawodników niebieskich jest otwarcie gry od bramki i zdobycie drugiej strefy poprzez podanie piłki do zawodników ustawionych na pozycjach 6,8 - ich celem po otrzymaniu piłki jest zdobycie przestrzeni poprzez przeprowadzenie piłki przez jedną z dwóch przelotowych bramek w sytuacji 2x1.
Zadaniem zawodników żółtych (nauczanych) jest odbiór piłki w strefie wysokiej i finalizacja ataku na dużą bramkę.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | Senior U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 25 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 90 % |
Tags: | Positive transfer High Press Tackling |
Equipment: | ND |