Άδεια χρήσης ProTrainUp - Δωρεάν για εκπαιδευτική και μη εμπορική χρήση.
Άλλες ασκήσεις που δημιουργήθηκαν από αυτόν τον χρήστη
Άσκηση - Zabawy z mocowaniem + różnicowanie ruchów
Προσθήκη στα Αγαπημένα
Zawodnicy wykonują gry z mocowaniem na środku boiska. Na sygnał trenera, każdy zawodnik przechodzi do prowadzenia piłki i wykonuje ćwiczenia na "stacjach" rozstawionych po całym polu na którym wykonujemy ćwiczenie. Na kolejny sygnał zawodnicy wracają do gier z mocowaniem.
Παράμετροι της Άσκησης
| Πειθαρχία τουΑθλήματος: | Ποδόσφαιρο |
| Ηλικία Κατηγορίας: | Όλα |
| Τμήμα: | Rozgrzewka |
| Τύπος: | Grupowy |
| Διάρκεια Άσκησης: | 15 λεπτά |
| Αριθμός Επαναλήψεων: | 1 χρόνοι |
| Διάλειμμα: | 0 δευτερόλεπτα |
| Έντ.: | 0 - 100 % |
| Ετικέτες: | Siła Koordynacja |
| Εξοπλισμός: | Piłka Stożek Drabinka koordynacyjna |
Συνεργάτης —— Διαφήμιση ——
